新年明けましておめでとうございます。🎍
エンカウンター瀧口です。
今年もどうぞよろしくお願いします。

今年はどんな年にして行きたいですか。
私は、自分に甘く、苦手な事や大変な事を
あと回しにしてしまう自分と向き合い
何とか変えて行こうと考えています。

今回は『自然体で婚活する』
ということについてお伝えします。
相性のいいカップルは無理をせず
お互い自然体でいられるということがあります。

もちろん清潔感や身だしなみ、
婚活の会話や態度のマナーを整えた上でのお話です。
どうしたら『どんな状況でも自然体でいられるのか』
について深掘っていきます❗

これからの婚活に是非参考にしてみてください
婚活パーティーや初めましてで
緊張してしまったり、本当の自分を出せず
疲れてしまったりということはあるあるですね。

自然体でいられなくなってしまう理由や、
又どうしたら自分らしく
自然体でいられるのかについて考えます。

自然体でいられなくなる理由

•慣れていないから
•実際よりも良く思われたいから
•自分自身に意識が向いている
→相手はどんなどんな表情をしている？
→相手の興味があることや好きなことは何？
→相手を楽しませるためには？
•何を話したらいいか分からないから
•準備不足

自分が自然体で話せる時はどんな時ですか。
どんな人といる時にリラックスして、
楽しい気分でいられますか。
又自分といて楽しそうにしている人の顔は
浮かびますか。

自分が得意なことや趣味、好きなことをしている時、
大好きなペットと一緒の時

仲の良い友人と話している時
大切な人と一緒の時間を過ごしている時
自分一人の時間を過ごしている時
仲間と話し合いをしている時

そんな時は緊張せず、
気を張らずに自然体でいると思います。

そういう状態の時は自分は無理をして
頑張っているわけでも、よく見せようと
しているわけでもありません。

目の前の相手との会話に夢中になったり、
一緒に何かやっていることに
集中しているのではないでしょうか。

そういう時の気分や状態を、
意識的に覚えておいてください。

そして、婚活パーティーや初めまして、お見合いの時やデートの時にそういう自分の状態に近づけるようにしてみると婚活をまた違う面から
取り組むことができてもし苦戦をしている方がいれば
婚活が楽しくなる方向に向くのではと思います。

まだよく知らない相手にそんなの無理でしょ、
と思うかもしれませんが、

自分の行動（話しかける言葉、相手の話を聞いているときの表情や態度）は変えることができます。

笑顔で話す。
趣味など共感できる話を探す。
友人と話しているかのような感じで楽しんで話す。

それこそ最初はぎこちなく
不自然になるかもしれません。

ですがリラックスしてお相手と
楽しめる瞬間をつかめたら、
だんだんそういう時間が増えていきます。
それがあなたの自然体になっていきます。